明日も元気に

最初は何だか借り着のようだった新・治療室にも
ようやく元の「小顔工房」と同じような「気」が
満ちてきて、プラス今まで離れ離れで仕事をしていた
３人の女性スタッフの個性も加わって、新しい
「小顔工房」の顔が出来上がりつつあります。

移転に伴って残業続きだった毎日も、落ち着きを
取り戻し、自宅に戻って「ホッと一息」する時間が
取れるようになりました。

働く女性はみな同じだと思いますが、昼間は
男性と同じように仕事をし、
家に帰れば家事をこなし、
場合によっては、自宅でも
仕事をし・・・と、自分の
時間を確保するのは
なかなか大変なこと。

私もご他聞に漏れずそのうちの一人ですが、よっぽど
急ぎの仕事を抱えていない
限り、１５分で良いから、必ず
「仕事」のことを忘れる時間を
作るようにしています。

その時、役に立っているのが「アロマテラピー」。
お部屋に香りを立たせ、好きな音楽をかけながら、
お化粧を念入りに落とすだけでも、１日が終わった
ことを自分に言い聞かせる、良い時間になります。

部屋に香りがあると、ホラ、ただのお水をたくさん
飲むのはなかなか大変だけど、ちょっと味が
付いているとたくさん飲めたりするでしょう？
それと同じで、深い呼吸が楽に出来て、気持ちを
落ち着けることが出来ます。

ちなみに今、漂わせているのは「フランキンセンス」。
少し甘くて、高貴な感じもあるこの香りは、私のお気に入り。

これからすこしづつ、アロマのお話しや生活の中で
役立てていく方法を、このブログでお話ししていきますね。

では、お休みなさい。また明日も元気に働きましょう！

Produce　by　効果をその場で実感できる小顔工房